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El envejecimiento activo (tambi\u00e9n denominado envejecimiento saludable \u00a0o con \u00e9xito, aunque no son conceptos intercambiables), representa un enfoque positivo del proceso de envejecer. Fue definido por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud en 2002 como el proceso de optimizar las oportunidades de salud, participaci\u00f3n y seguridad en orden a mejorar la calidad de vida de las personas que envejecen, as\u00ed como las oportunidades de educaci\u00f3n y formaci\u00f3n a lo largo de toda la vida<\/strong> (Faber, 2015 <\/a>). El concepto de envejecimiento activo se ha convertido en el objeto de proyectos y estudios<\/a>, tales como el Programa ENCAGE-CM <\/a>y el Proyecto ENVACES <\/a>y de numerosas publicaciones cient\u00edficas.<\/p>\n La mayor parte de las personas esperan envejecer en un buen estado de salud f\u00edsico y ps\u00edquico y con bienestar emocional y econ\u00f3mico. Sin embargo, envejecer tambi\u00e9n est\u00e1 asociado a la aparici\u00f3n de un buen n\u00famero de problemas de salud, tales como enfermedades cardiovasculares, musculoesquel\u00e9ticas y neurodegenerativas, que pueden conllevar estados de fragilidad y dependencia, as\u00ed como un deterioro de la calidad de vida. Los problemas cognitivos y de salud mental tambi\u00e9n tienen una alta prevalencia en la vejez. Los cambios asociados al envejecimiento, como la jubilaci\u00f3n y la p\u00e9rdida de ingresos econ\u00f3micos, el deterioro gradual de la salud y de la capacidad f\u00edsica son factores que contribuyen a la aparici\u00f3n de problemas de salud mental. A ello su suman cambios en las condiciones de vida, como mudarse de domicilio o por la muerte de seres queridos, que puede resultar en una p\u00e9rdida del sentido de pertenencia. Los trastornos mentales m\u00e1s comunes, la depresi\u00f3n y la ansiedad, afectan a entre un 10 y un 15% de las personas mayores de 65 a\u00f1os\u00a0<\/strong> en todo el mundo (IMSERSO, 2010<\/a>). La depresi\u00f3n, que suele estar infradiagnosticada en personas mayores, est\u00e1 asociada con mayor dependencia funcional, morbilidad, uso de recursos socio-sanitarios y mortalidad.<\/p>\n El modelo de envejecimiento activo supone un valioso marco para elaborar estrategias de promoci\u00f3n de la salud mental. Diversos estudios poblacionales indican que el estado de salud f\u00edsica y mental es mejor entre las personas mayores m\u00e1s activas. La prevalencia de depresi\u00f3n es menor<\/strong> entre aquellas personas mayores que participan en actividades significativas\u00a0, que tienen estilos de vida saludables y que viven en un ambiente seguro <\/strong>(Galli, 2016<\/a>). Algunas variables psicol\u00f3gicas como autoeficacia, afrontamiento y optimismo est\u00e1n asociadas a la calidad de vida<\/strong> (Bowling, 2011<\/a>)\u00a0y al envejecimiento saludable o activo y act\u00faan como mediadoras de la relaci\u00f3n entre depresi\u00f3n y envejecimiento activo. Entender esta relaci\u00f3n es esencial para prevenir los efectos negativos de los problemas de salud mental en las personas mayores. La promoci\u00f3n del envejecimiento activo tiene consecuencias positivas sobre el estado de \u00e1nimo, la autoestima y la satisfacci\u00f3n con la vida.<\/p>\n En este sentido, las intervenciones de los profesionales de la salud mental enmarcadas en el modelo de envejecimiento activo deben ir enfocadas a la prevenci\u00f3n de las enfermedades cr\u00f3nicas mediante la promoci\u00f3n de las conductas saludables y de los factores de protecci\u00f3n del funcionamiento cognitivo, el fomento de las emociones positivas, el afrontamiento y la capacidad de adaptaci\u00f3n a los cambios que supone el proceso de envejecer y favorecer el aprendizaje continuo y la participaci\u00f3n social. De este modo, la intervenci\u00f3n debe ser multidisciplinar y multisectorial<\/strong>. La persona mayor puede contribuir a su propio bienestar, pero tambi\u00e9n es importante involucrar a su familia y red de apoyo, los centros de atenci\u00f3n primaria y de salud mental, la comunidad donde vive la persona mayor y los gestores de pol\u00edticas socio-sanitarias, para promover un entorno m\u00e1s amigable a las personas mayores. Todo esto repercutir\u00e1 en una sociedad m\u00e1s saludable y justa, ya que potenciar\u00e1 la contribuci\u00f3n de las personas mayores a las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n <\/p>\n Carmen Rodr\u00edguez Bl\u00e1zquez, Maria Jo\u00e3o Forjaz<\/p>\n Instituto de Salud Carlos III. Madrid.<\/p>\n