Miedo: \u201cSe incrementa el metabolismo celular\u201d. \u201cEl coraz\u00f3n bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las c\u00e9lulas, especialmente adrenalina\u201d. \u201cAumenta la presi\u00f3n arterial, la glucosa en sangre, la actividad cerebral, se dilatan las pupilas para facilitar la admisi\u00f3n de luz\u201d…. Esto es el miedo.<\/p>\n
El miedo es un mecanismo necesario de defensa que est\u00e1 \u201ctallado\u201d en el ADN de los seres humanos. Se activa ante el peligro y permite responder con mayor rapidez y eficacia ante las adversidades. Fue aprendido por los primeros habitantes de la tierra y forma parte del esquema adaptativo del hombre. Nuestra generaci\u00f3n, la actual, tenemos mucha confianza en nosotros, estamos bien formados, pero tambi\u00e9n estamos sujetos a miedos y expectativas; la verdad es que si mezclamos un poco de todo ello en una proporci\u00f3n aproximada de un 15% de expectativas, un 15% de confianza y un 70% de miedo, tenemos un panorama aproximado de lo que nuestra generaci\u00f3n est\u00e1 viviendo.<\/p>\n
Vivimos aferrados al miedo que da la inestabilidad econ\u00f3mica, pensando que si se invierte m\u00e1s dinero en sanidad har\u00e1 que tengamos m\u00e1s trabajo, que este sea m\u00e1s seguro, o que nuestro sueldo sea mejor. Nosotros NO hemos vivido \u201cesa \u00e9poca\u201d en la que los pensionistas no pagaban la medicaci\u00f3n, los sustitutos eran habituales y no hab\u00eda escasez de suministros. Somos la generaci\u00f3n de la crisis, somos como los ni\u00f1os de la posguerra de la sanidad, estamos acostumbrados a buscar en la despensa y verla vac\u00eda, a ganar nuestra peseta por hora de jornal y a pasarlo bien con los de alrededor sin grandes lujos, con la bata cosida en casa si hace falta. A realizar actividades comunitarias a coste cero real, no relativo; a tener una caja de medicamentos de rescate \u00fatiles para aquellos que no pueden pagar la luz, a evitar paseos al especialista si podemos hacerlo nosotros. A gestionar nuestro tiempo.<\/p>\n
Nos hace prepararnos oposiciones a cosas que nunca hab\u00edamos imaginado, nos hace trabajar en decenas de pueblos jugando al Tetris<\/em> para no perder ni un solo d\u00eda de trabajo, nos hace estudiar franc\u00e9s por si ma\u00f1ana tenemos que cargarnos a cuestas a la familia e irnos a trabajar a Lourdes, o que los reci\u00e9n licenciados est\u00e9n estudiando fin\u00e9s por si no sale bien el MIR,…el miedo hace que evitemos el golpe y que tengamos una opci\u00f3n B, a veces mejor que la A.<\/p>\n El resto de la ecuaci\u00f3n: la confianza y las expectativas, son variables de cada persona, seg\u00fan sus factores moduladores del afrontamiento (personalidad, momento vital, sexo, edad, nivel cognitivo, ambiente…) los aporta de una manera diferente.<\/p>\n Los cambios en la situaci\u00f3n en la que vivimos hace que se caigan nuestras antiguas estructuras, y eso es conocido como crisis, pero para nosotros no hab\u00eda estructuras que derrumbar, no las hemos conocido en primera persona, este es nuestro modus vivendi; de modo que no es \u00fatil ni sincero hacer nuestras las sensaciones de derrotismo, queja y cr\u00edtica a prop\u00f3sito del entorno, de nuestros colegas mayores.<\/p>\n Puede gustarnos m\u00e1s o menos, pensamos que de otro modo puede que fuese mejor, pero este es nuestro paisaje hoy, diferente al de ayer y al de ma\u00f1ana. Es nuestro campo de trabajo, estas son nuestras herramientas y si miramos alrededor, estos son nuestros compa\u00f1eros. No hemos tenido otro escenario donde actuar.<\/p>\n Podemos intentar cambiar las peque\u00f1as cosas que nos rodean, ser profesionales, dedicar tiempo a las relaciones laborales y empatizar con las quejas, pero tenemos que seguir haciendo nuestro trabajo sin pensar en la econom\u00eda, porque \u201cel guerrero que lucha por dinero solo es leal a su bolsillo\u201d, y como dec\u00eda Truman Capote \u201ctodas las personas tienen la disposici\u00f3n de trabajar creativamente. Lo que sucede es que la mayor\u00eda jam\u00e1s lo nota\u201d.<\/p>\n Ah\u00ed est\u00e1 el truco…en la creatividad.<\/p>\n Las \u00e9pocas de mayores crisis en la historia del mundo tal y como lo conocemos, han estimulado las grandes mentes; porque la necesidad agudiza la creatividad.<\/p>\n As\u00ed, la Primera Guerra Mundial nos dej\u00f3 inventos como la celulosa, las l\u00e1mparas de luz UV, el cambio de hora, la cremallera o el acero inoxidable. Con la Segunda Guerra Mundial se mejoraron los sistemas de comunicaci\u00f3n como el tel\u00e9fono, el radar o los microondas.<\/p>\n Pero si una carrera ha sido relevante en el desarrollo del mundo sanitario es la carrera espacial. El 4 de octubre de 1957 la antigua URSS pone en \u00f3rbita el primer Sputnik<\/em>, solo unos meses m\u00e1s tarde los EEUU recogen el guante y fundan la NASA; y hoy podemos presumir de tener monitores cardiacos, termograf\u00edas multicolor, term\u00f3metros digitales, pasta de dientes, marcapasos, lentes de contacto o alimentos deshidratados y liofilizados.<\/p>\n Las crisis nos obliga a encontrar salidas diferentes que surgen de la creatividad, diversas alternativas para afrontar los problemas del d\u00eda de d\u00eda. Nuestro cerebro se acostumbra a razonar que la inversi\u00f3n econ\u00f3mica no es ya la \u00fanica v\u00eda de soluci\u00f3n para ciertos desaf\u00edos. Diversos puntos de vista, metodolog\u00edas y algo de ganas de abrirse camino a golpe de machete, pueden ser, de cara a ciertas encrucijadas, formas de trabajo tanto o m\u00e1s v\u00e1lidas que la mera, aunque en ocasiones inexcusable, inversi\u00f3n econ\u00f3mica.<\/p>\n Por eso el miedo sano que hace apartar la mano antes de quemarte, y pensar a su vez en una nueva herramienta sanitaria para apagar el fuego, que es la creatividad, nos tiene que ayudar a seguir avanzando a pesar de todo. Obviamente, no vamos a volver a inventar la p\u00f3lvora ni la penicilina; pero como dec\u00eda uno de mis profesores: \u201chay que ser un genio para inventar la penicilina, y hay que ser un idiota para no copiar la idea que le funciona a tu vecino\u201d. La creatividad tambi\u00e9n puede ser copiar grandes ideas usadas en otras industrias, pa\u00edses, ciencias y llevarlas a nuestro jard\u00edn.<\/p>\n Ah\u00ed est\u00e1 la checklist<\/em> del quir\u00f3fano aplicada desde la lista de aeronavegaci\u00f3n previa al despegue o los circuitos en la limpieza, y check-in<\/em> de los hoteles aplicados a los circuitos de alta en los hospitales.<\/p>\n Seamos valientes, honrados, sencillos e inquietos. As\u00ed salieron nuestros abuelos de las desgracias de la guerra y as\u00ed lo hicieron generaciones anteriores. As\u00ed empezaremos nuestra carrera y deber\u00edan acabarla aquellos que al final de su vida profesional se encuentran con este \u00faltimo bocado agridulce. Con ilusi\u00f3n, con optimismo y coraje.<\/p>\n Sara Guill\u00e9n. Red Espa\u00f1ola de Atenci\u00f3n Primaria<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Miedo: \u201cSe incrementa el metabolismo celular\u201d. \u201cEl coraz\u00f3n bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las c\u00e9lulas, especialmente adrenalina\u201d. \u201cAumenta la presi\u00f3n arterial, la glucosa en sangre, la actividad cerebral, se dilatan las pupilas para facilitar la admisi\u00f3n de luz\u201d…. Esto es el miedo. El miedo es un mecanismo necesario de defensa que […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[145],"tags":[340,341],"class_list":["post-2862","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-sociedades-sespas","tag-crisis","tag-medicina-de-familia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2862"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2862\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campusgacetaeasp.es\/bloginvitado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}